Wybór stylów i odmian karate w Krakowie
Zróżnicowanie ścieżek treningowych w obrębie jednej dyscypliny pozwala doskonale dobrać odpowiednią formę aktywności i poziom ewentualnego kontaktu fizycznego do własnych predyspozycji.
Szczegóły - czytaj dalej
Kyokushin karate
To bez wątpienia twarda szkoła, nastawiona na znaczne wzmocnienie organizmu i pełnokontaktową rywalizację sportową pozbawioną ciosów rękami w głowę. Wybierając to karate w Krakowie, trzeba przygotować się na bardzo wymagające cykle ogólnorozwojowe z setkami powtórzeń uderzeń na tarczach, co świetnie rzeźbi charakter i kształtuje wysoką tolerancję na zmęczenie fizyczne w dorosłym życiu.
Shotokan
Odmiana tradycyjna stawiająca nacisk na dynamikę, relatywnie długi dystans, kontrolę uderzenia przed celem i mocno obniżone, stabilne pozycje. Klasyczne karate w tym wydaniu zachwyca estetyką układów formalnych zwanych kata, a podczas walki kładzie się tu główny nacisk na precyzję ataku z zaskoczenia, unikając siłowego przepychania charakterystycznego dla wariantów blisko dystansowych.
Oyama karate
System powstały w wyniku zapotrzebowania na nowoczesną formę nastawioną na zaawansowaną samoobronę, skuteczne uniki i mocną, kontaktową wymianę na ringowych bądź matowych zasadach. Treningi często wplatają zróżnicowane uderzenia bokserskie, łącząc wytrzymałość na ciosy i świetne kopnięcia obrotowe z bardzo rygorystyczną etykietą obecną w całej dalekowschodniej metodyce ćwiczeń.