Strój sportowy, klapki i woda wystarczą na pierwsze zajęcia w UKS Yagiza Judo Kraków. Klub prowadzi judo dla dzieci, młodzieży i dorosłych, dobierając grupy do poziomu ćwiczących. Wśród sztuk walki w Krakowie to propozycja obejmująca zarówno zabawowe poznawanie podstaw, jak i trening zaawansowany oraz grupę dorosłych.
Grupa dopasowana do etapu nauki
Funny Judo łączy zabawę z podstawami judo. Dalej można trenować w grupach średniozaawansowanych i zaawansowanych. W zajęciach dla młodzieży technice towarzyszą ćwiczenia motoryczne i gimnastyczne — praca nad sprawnością jest częścią treningu judo.
Dla dorosłych działa Masters, czyli osobna grupa treningowa. Jej oferta obejmuje pracę nad formą, technikę oraz elementy samoobrony. Dobór grupy warto oprzeć na dotychczasowym doświadczeniu, a nie wyłącznie na wieku.
Trenerki i podejście do ćwiczących
Zajęcia prowadzi zespół trenerek z doświadczeniem zawodniczym. W klubie pracują Iza, Basia i Justyna. W pracy z dziećmi ważne są jasne zasady, współpraca i stopniowanie wymagań stosownie do wieku oraz możliwości uczestnika. Nacisk pada na technikę, koordynację i ogólną sprawność.
Przygotuj pierwszą wizytę
Zapisy odbywają się online w ActiveNow, gdzie wybiera się lokalizację, grupę i termin. Skontaktuj się z trenerką, opowiedz o wcześniejszych treningach i ustal odpowiednią grupę. Zarezerwuj miejsce, przygotuj wskazany strój oraz rzeczy na zajęcia i poznaj klub na macie.
Kraków, Małopolska