Krakowski Klub OYAMA — Kraków

W Krakowskim Klubie OYAMA możesz rozpocząć naukę lub rozwijać doświadczenie w sztukach walki w Krakowie. Podstawą programu jest karate w stylu Oyama, uzupełnione o samoobronę, ćwiczenia ogólnorozwojowe i przygotowanie sportowe. Klub działa od 1993 roku i prowadzi zajęcia w kilku częściach miasta.

Od pierwszych technik do zaawansowanego treningu

Dzieci do 12 lat ćwiczą w grupach początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Dla młodzieży oraz dorosłych od 13 lat przygotowano odrębną ścieżkę zajęć. Wymagania bardziej zaawansowanych jednostek uwzględniają również stopień i przygotowanie uczestnika, dlatego wybór grupy warto uzgodnić z prowadzącym.

W pracy z najmłodszymi klub łączy ćwiczenia ogólnorozwojowe ze specjalistyczną nauką karate, dostosowując zadania do możliwości dzieci. Regularność, poznawanie zasad i samodyscyplina mają towarzyszyć rozwijaniu techniki.

Kata, kumite i różne formy kontaktu

Sportowy program obejmuje kata oraz formuły lekkiego kontaktu, semi-knockdown i knockdown. Dalsze zajęcia rozwijają taktykę i kumite z uwzględnieniem wieku i zaawansowania. Uczestnicy spełniający wymagania mogą, po uzgodnieniu z instruktorem, korzystać z dodatkowej pracy nad kata i walką. Wybrane treningi walki odbywają się na sali z materacami.

Program klubu obejmuje również naukę posługiwania się tradycyjnymi japońskimi broniami: bo, tonfą i sai. Zakres tych ćwiczeń należy ustalić z prowadzącym wybraną grupę.

Kto prowadzi treningi?

Założycielem i trenerem związanym z rozwojem klubu jest Jan Dyduch, posiadacz 9 dana i kwalifikacji trenerskich. W kadrze pracuje także Andrzej Pierzchała, 8 dan, prowadzący między innymi zaawansowaną pracę nad kata. Bieżące grupy młodzieży i dorosłych prowadzą również Stefan Więckowski oraz Edyta Majcherczyk. Większy zespół instruktorów pozwala organizować zajęcia w różnych częściach Krakowa.

Kolejne cele treningowe

Uczestnicy mogą przygotowywać się do egzaminów na stopnie, seminariów i zawodów. Klub organizuje także letnie obozy szkoleniowe oraz pokazy. Dla osób zainteresowanych rywalizacją działa ścieżka wyczynowa; dobór dodatkowych zajęć i konsultacji wymaga uzgodnienia z trenerem.

Jak rozpocząć i organizować regularne ćwiczenia?

Przed pierwszą wizytą skontaktuj się z klubem, aby wybrać grupę odpowiednią do wieku i doświadczenia oraz ustalić wymagane przygotowanie. Formalności członkowskie obejmują deklarację i indywidualną licencję. Klub przewiduje ulgi rodzinne oraz osobne zasady dla wcześniej zadeklarowanego udziału w zajęciach raz w tygodniu.

Czy można odrobić nieobecność?

Tak, dodatkowy udział w zajęciach innych grup można uzgodnić z instruktorem prowadzącym. Warto zapytać o odpowiednią grupę i możliwość dołączenia, zanim przyjdziesz na inny trening.

Wybierz swoją grupę, poznaj prowadzącego i rozpocznij lub kontynuuj naukę Oyama karate w Krakowie.