Dolnośląska Akademia Karate — Wrocław

Weekendowe spotkania Karate Legends dają w Dolnośląskiej Akademii Karate we Wrocławiu dodatkową możliwość pracy nad kumite, czyli walką z partnerem. Obok tego programu klub prowadzi karate tradycyjne dla przedszkolaków, dzieci szkolnych, młodzieży i dorosłych, w grupach początkujących i kontynuujących naukę. W ofercie sztuk walki we Wrocławiu Akademia łączy regularne sekcje z międzynarodowym projektem rozwijającym umiejętności walki sportowej.

Zajęcia dobrane do wieku i etapu nauki

Akademia prowadzi grupy od przedszkolaków po dorosłych, rozdzielając zajęcia początkujących i osób kontynuujących trening. Dzięki temu pierwsze spotkanie z karate oraz dalsza nauka mają własne miejsce w programie.

• Przedszkolaki oraz uczniowie młodszych klas mogą rozpoczynać naukę w grupach podstawowych.
• Dzieci w wieku 7–12 lat mają odrębną grupę początkującą.
• Młodzież od 13 lat i dorośli mogą kontynuować trening w grupie średniozaawansowanej.
• Osoby z pomarańczowym pasem i dalszym doświadczeniem mają grupę kontynuującą szkolenie.
• Akademia prowadzi również grupę karate dla osób z niepełnosprawnościami, wspieraną przez Gminę Wrocław.

Podział zależy od sekcji. Dzieci początkujące i ćwiczący z opanowanymi podstawami mają odrębne zajęcia; konkretna grupa wynika z wieku i dotychczasowej praktyki.

Paweł Kasperkiewicz i międzynarodowa współpraca

Głównym trenerem jest Paweł Kasperkiewicz, 6 dan, były zawodnik kadry narodowej, licencjonowany trener i sędzia międzynarodowy. Jego praca obejmuje zarówno szkolenie w Akademii, jak i rozwój sportowy zawodników.

Akademia jest przedstawicielem Traditional Karate-do Institute w Polsce i współpracuje z Nelsonem Carrionem, 8 dan. Międzynarodowe kontakty są częścią jej działalności szkoleniowej i organizacji spotkań z instruktorami.

Karate Legends — ćwiczenia walki z partnerem

Karate Legends to projekt rozwijający umiejętności kumite, czyli walki treningowej i sportowej. Akademia współtworzy go z Paulo Afonso oraz Guillermo de Vettori. Zajęcia łączą pracę Pawła Kasperkiewicza z udziałem zapraszanych instruktorów i zawodników.

Ten program ma odrębne warunki uczestnictwa. Potrzebne są zgłoszenie, zaświadczenie lekarza medycyny sportu i ubezpieczenie NNW. Uczestnicy przygotowują ochraniacze na zęby i piszczele, miękkie rękawice sparingowe, średnią tarczę oraz łapę treningową. Spotkania odbywają się w wyznaczonych terminach i są otwarte dla wszystkich grup.

Egzaminy, turnieje i rozwój poza regularną grupą

W ofercie Akademii są egzaminy na kolejne stopnie oraz przygotowanie do rywalizacji. Klub organizuje międzynarodowy turniej Wratislavia Cup i ma doświadczenie w wyjazdach szkoleniowych oraz obozach. Ćwiczący mogą wyznaczać sobie kolejne cele, a sposób przygotowania ustalają z prowadzącym.

Pierwszy trening bez dodatkowego sprzętu

Na zwykły trening próbny można przyjść bez wcześniejszej rejestracji, wybierając termin odpowiedniej grupy. Wystarczy wygodny strój sportowy; ćwiczy się boso, a karatega nie jest potrzebna na start. Próba jest bezpłatna, więc pozwala poznać grupę przed decyzją o członkostwie.

Przy dołączeniu do Akademii potrzebne są deklaracja członkowska i potwierdzenie ubezpieczenia NNW obejmującego sztuki walki. Dla rodzeństwa przewidziano zniżkę. Zasady licencji dotyczące kontynuujących treningi ustala się według posiadanego stopnia.

Wybierz grupę i poznaj Akademię

Sprawdź, która sekcja pasuje do wieku oraz doświadczenia uczestnika, i zacznij od wspólnego treningu. To okazja, aby poznać prowadzącego, zobaczyć sposób pracy i wybrać dalszy kierunek nauki.