Sprzęt do Muay Thai w Krakowie — co zabrać na zajęcia
Kompletowanie akcesoriów sportowych to dla wielu osób ekscytujący element rozpoczęcia nowej pasji, jednak w sportach walki na początku warto zachować rozsądek. Nie potrzebujesz pełnego, profesjonalnego rynsztunku już pierwszego dnia, by bezpiecznie i efektywnie wykonywać polecenia instruktora.
Szczegóły - czytaj dalej
Odzież na pierwsze wejście na salę
Zanim zdecydujesz się na zakup drogiego sprzętu upewnij się, że ten sport na pewno Ci odpowiada. Kompletując ekwipunek na Muay Thai w Krakowie po raz pierwszy, potrzebujesz jedynie zwykłego, przewiewnego T-shirtu (najlepiej bez nadruków z guzikami czy suwakami) oraz wygodnych spodenek sportowych. Ważne, aby strój nie krępował ruchów, zwłaszcza podczas dynamicznych wymachów nogami.
Trening boso czy w obuwiu zmiennym
Wiele systemów uderzanych i chwytanych charakteryzuje się brakiem obuwia. Klasyczne Muay Thai trenuje się w większości klubów całkowicie boso na specjalnych, miękkich matach typu puzzle lub tatami. Z tego powodu do torby treningowej należy wrzucić jedynie czyste klapki, które posłużą do przemieszczania się między szatnią, łazienką a brzegiem obszaru treningowego.
Rękawice i specjalistyczne ochraniacze
Rękawice bokserskie, owijki (bandaże na dłonie) oraz ochraniacze piszczeli to podstawowe atrybuty każdego ćwiczącego tajski boks. Jednak na pierwszym czy drugim treningu zazwyczaj nie są one w ogóle wymagane. W późniejszym czasie warto zapytać trenera o optymalną wagę rękawic i polecane marki, zanim podejmiesz decyzję o wydaniu własnych pieniędzy na ten sprzęt.
Woda i ręcznik to podstawa
Rzecz, której absolutnie nie może zabraknąć w torbie, to niegazowana woda mineralna. Zajęcia na macie generują ogromne ubytki płynów, dlatego duże zapotrzebowanie na nawodnienie w trakcie przerw to standard. Przyda się również mały ręcznik, by móc szybko wytrzeć pot z czoła, co zdecydowanie podnosi komfort uczestnictwa w bardzo intensywnej jednostce treningowej.